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Le Yoga: union du corps et de l´esprit

Je me suis lancé le défi fou de vous faire découvrir sur l´année à venir un nouveau type de médecine alternative chaque semaine. Cette semaine mon choix s´est porté sur le yoga. Vous est-il déjà arrivé de tenter l´expérience ? Pour ma part, mon premier essaie n´avait pas été des plus satisfaisant. Je me suis demandé pourquoi avoir accepté de mon plein gré de me soumettre à cet exercice qui sur le moment ressemblait plus à une séance de torture. Imaginez […]

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