À propos

 

Je veux vivre en accord avec moi-même !

 

Nous avons tous vécu dans notre vie des événements qui nous ont blessés, voir qui ont cassés quelque chose en nous.

Nous tentons tant bien que mal de vivre avec en cachant bien souvent notre mal être et en redoutant qu’il ne soit perçu.

Pour ma part, ces évènements blessants était le résultat de la relation toxique que j´avais avec ma maman. J´en étais arrivée au point ou ma confiance en moi-même était si faible que, j´en avais perdu la perception de ma propre personne, j´ignorais qui j´étais ou qui je voulais être.

Il m´aura fallut du temps et des efforts pour me détacher de mes souffrances et pour enfin commencer mon parcours de combattante pour me reconstruire et apprendre qui je suis vraiment.


Sachez qui vous êtes et vous saurez ou aller!


Aujourd´hui si je dois faire le bilan, je me rends compte que ces efforts mon apporté de nombreux bienfaits :

J´ai tout doucement regagné confiance en moi-même

Je me suis détachée des peurs infondées qui encombraient mon esprit

J´ai pris des décisions par moi-même et pour moi-même

Je suis passée à l´action pour réaliser ce qui me tenais à cœur

 

Grâce à ce travail sur moi-même, j´ai pu réaliser mon rêve de voyager à l´autre bout de la planète (Phuket, Thaïlande) alors qu’auparavant le simple fait de prendre le bus pour aller en ville me donnait des sueurs froides.

J´ai également pu rencontrer au cours de ce voyage, Tom, l´homme qui aujourd´hui partage ma vie. Nous avons emménagé dans sa ville natale Jönköping en Suède, ou nous avons passé 2 années de bonheur et adopté notre petite pépette , Lilo, un petit Carlin, suédoise elle aussi pour le coup. Nous avons fait quelques voyages (Bali, Gran Canaria). Et aujourd´hui, nous planifions en permanence de nouveaux projets, de nouveaux voyages et avons de grands rêves pour notre avenir.


Tout devient possible quand vous décidez d´être vous même !


Mais tous cela a été possible uniquement parce que j´ai, à un moment donné, fait le choix de prendre ma vie en main et d´enfin Vivre en accord avec moi-même.

Cette conquête de moi-même, cette quête pour mon bonheur, continue jour après jour. Je travaille quotidiennement à me créer une vie qui me correspond, qui respecte ma nature et mes valeurs profondes.

C´est cette belle aventure de développement personnel qui m´a amené à créer A corps Et qi libre. Pour que chacun d´entre vous ayant la volonté de guérir, de grandir, d´être heureux, puisse avoir la certitude que ce combat, ce défi, vous n´êtes pas seul à l´avoir entrepris. Et que vous pouvez si vous le voulez, trouver dans mon expérience et celle de bien d´autres, des sources d´inspirations, de motivations, mais aussi parfois de soutiens.

 

Vous allez découvrir ici au travers de différents articles :

les lectures,

les courants de pensées,

les citations,

les études,

les recherches,

Etc…

Qui participe activement à mon processus de connaissance de moi-même.

 

Avec A corps Et qi libre vous allez pouvoir chercher, tout en douceur, à réparer votre jardin secret.

À faire en sorte que les petits ou grands désagréments survenus dans votre vie, deviennent peu à peu une histoire ancienne. Une vieille histoire que vous liriez dans un vieux livre et qui aurait le parfum de quelque chose que vous auriez vécus.

À faire en sorte que votre perspective change afin de vous permettre de voir votre vie sous un autre angle : celui du bonheur de profiter de chaque instant avec un esprit entièrement libre de la moindre tension ou angoisse enfouie secrètement dans votre cœur ou votre esprit.


Trouvez le chemin qui mène à votre propre bonheur!


Chacun a sa nature, chacun a besoin de temps, chacun va à sa vitesse. Alors A corps Et qi libre sera votre allié, à votre rythme, sans stress, sans attente de résultat concret dans un temps donné.

Ce site est pour vous : pour qu’a votre rythme, au calme, vous puissiez reprendre votre vie en main et avoir la réelle conviction de réaliser pour vous même un changement profond qui vous mènera au bien-être et si vous le choisissez, pourquoi pas au bonheur.

A corps Et qi libre c’est comme un accord que vous passeriez avec vous-même, un engagement concret pour aller mieux, c’est une partie de vous-même, bienveillante et pleine de compassion qui vous dirait : aller viens je t’accompagne un bout de chemin vers le chemin du bonheur. Et qui sait si tout va bien vous écrirez peut-être plus qu’un bout de chemin, vous écrirez peut-être toute une vie !


Mon engagement envers moi-même :

Je passe un accord avec moi-même,

Celui de m´écouter, de me respecter, de m´aimer.

Je m´engage en moi même à toujours agir pour mon bien-être.

Je m´engage à toujours écouter mes valeurs profondes,

Et de mener une vie qui correspond à ma vraie nature,

Je m´engage à prendre fermement ma vie en main,

Afin de protéger qui je suis et l´équilibre que je me crée au quotidien.


Vous voulez apporter des changements dans votre vie mais ne savez pas par ou commencer? Je vous invite à lire mon article sur mon défi fou pour trouver l´inspiration.

Soyez fort et courageux et vous pourrez voir dans votre vie que le challenge en vaut la peine.

Gardez le cap !

Sabrina <3

 

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